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婴幼儿一般两餐的间隔时间是多长时间

   日期:2025-09-10     来源:www.lsury.com    浏览:698    
文章简介:婴幼儿一般两餐的间隔时间以3~4小时为宜,爸爸妈妈应该注意培养婴幼儿自己进食的习惯,而不是一直给喂食。培养婴幼儿好的饮食习惯、应做到饮食多元化、提供好的饮食环境、控制零食的摄入量等,具体如下:1.饮食多元化不一样的食品含有些营养价值也不同,...

婴幼儿一般两餐的间隔时间以3~4小时为宜,爸爸妈妈应该注意培养婴幼儿自己进食的习惯,而不是一直给喂食。培养婴幼儿好的饮食习惯、应做到饮食多元化、提供好的饮食环境、控制零食的摄入量等,具体如下:

1.饮食多元化

不一样的食品含有些营养价值也不同,要给婴幼儿补充营养,要培养多元化的饮食习惯,不挑食、不偏食。

幼儿一般两餐的间隔时间是多久

2.提供好的饮食环境

婴幼儿的注意力比较容易被转移,所以在用餐时要给婴幼儿一个安静、舒适的用餐环境,不要大声讲话,不要看电子设施。

3.控制零食的摄入量

在孩子进餐之前的半个小时至一小时内,不要给婴幼儿喂零食,由于他会使他有饱胀感,从而影响他的饮食。

爸爸妈妈应培养婴幼儿好的饮食习惯,营养均衡摄入,让婴幼儿健康发育成长。

 
 
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